miércoles, 29 de enero de 2014

La realidad oculta de los sueños

Bueno después de un tiempo sin escribir he decido reincorporarme nuevamente al  blog para evitar que se produzca un estancamiento y olvido del mismo. Tengo pensado hablar sobre varios temas para que sea más lúdico... aunque en verdad todavía no los tengo pensados, pero ya irán saliendo sobre la marcha...

En esta primera entrada me voy a centrar en los sueños. Todo el mundo habla de sueños, pero... ¿Qué son realmente los sueños? ¿realidad absurda, distorsionada y sin sentido? ¿hay algo más? ¿de dónde proceden los sueños? ¿por qué se repiten a lo largo de la vida? ¿hay sueños que se sueñan y no se recuerdan?... A mí personalmente los sueños siempre me han llamado muchísimo la atención, son realidades distintas que cobran forma y llegan a parecer tan reales como la vida misma. Por esa razón, me hago estas preguntas y muchísimas otras más. Muchas de estas cuestiones posiblemente sean explicadas científicamente pero yo siempre he creído que es un mundo muy poco estudiado y que guarda muchísimos secretos por descubrir.


Ya lo decía el ilustre Calderón de la Barca "...que toda la vida es sueño, y los sueños, sueños son..." 

Está claro que los sueños son mágicos y constituyen una gran parte de nosotros mismos porque si llegamos a sumar todo el tiempo total que soñamos durante toda nuestra vida obtendríamos un valor cercano a los seis años. Es bastante tiempo... y es un tiempo que se vive soñando, que es soñado por todo el mundo tanto soñadores como menos soñadores, es un tiempo en el que vivimos en otra realidad, en otro universo, "el Universo de nuestro subconsciente". Por los sueños estamos obligados a caminar solos rodeados de escenas y circunstancias que van pasando como proyecciones cinematográficas, algunas escenas son agradables, otras no tanto y ahí es donde aparecen las "pesadillas" sueños que no acaban con final feliz.

A lo largo de mi vida he soñado gran variedad cosas distintas, pero ha habido algunos sueños o partes de sueños puntuales que se han ido repitiendo de manera aleatoria. Por ejemplo siempre que he soñado con que alguien venía corriendo detrás mía me pesaban tanto las piernas que casi no podía correr o me desplazaba muy despacio como subiendo una cuesta... Otro típico que se me ocurre: cuando me mato en un sueño al caerme desde algún sitio algo o algo por el estilo automáticamente despierto o dejo de soñar y sigo durmiendo... 

Estos casos son detalles que me llaman muchísimo la atención, son cosas que ocurren varias veces y que no tienen explicación en el mundo real, pero que tendrán su por qué en el mundo de los sueños, me gustaría conocer más historias sobre lo que ustedes soñáis o sobre las cosas que encontráis extrañas y sin explicación en vuestros sueños, así que dejad vuestro comentario.

Ahora voy a escribir algunas respuestas a preguntas muy interesantes:

¿Por qué olvidamos los sueños?

Cada noche soñamos varias veces, y es muy usual que no recordemos lo que hemos soñado. Según los especialistas, es posible recordar los sueños si despertamos en el momento adecuado. Pero existe la "censura freudiana", e inconscientemente tendemos a impedir que el sueño aflore al consciente. Por ejemplo, si despertamos bruscamente cuando esté finalizada una fase REM recordaremos casi perfectamente el sueño. Éste es una conversación con nosotros mismos en la que el inconsciente nos enfrenta a problemas, necesidades,.. que nos implican directamente y lo hace en un lenguaje propio, muy simbólico; aunque algunos símbolos en el sueño sean fácilmente traducibles, otros sólo pueden ser interpretados por el propio soñador. 

¿Puede influir nuestro equipo de descanso en nuestros sueños?

La respuesta es sí. Evidentemente un conjunto deficiente, puede hacernos que no durmamos con la temperatura adecuada, o que no estemos cómodos, acortando las fases naturales del sueño, y por tanto los períodos de actividad onírica.

¿Sueñan las personas ciegas que no han visto nunca el mundo con sus ojos?

Sí. Las que han quedado sin vista después del nacimiento, pueden ver imágenes en sus sueños. Y la gente que nace ciega, también sueña aunque no vea imágenes, sus sueños son igual de vividos e involucran más a sus otros sentidos como olor, tacto y sonido. Es difícil para una persona que puede ver, imaginar esto, pero la necesidad del cuerpo por el sueño es tan fuerte que es capaz de manejar virtualmente todas las situaciones físicas para que esto pase.

¿Qué actividad presenta el cuerpo de la persona que sueña mientras se está produciendo el sueño?

Aunque suene increíble, tu cuerpo está totalmente paralizado durante el sueño. Esto es para prevenir que tu cuerpo realice las acciones de tus sueños. De hecho algunas glándulas comienzan a segregar una hormona que ayuda a inducir el sueño y tus neuronas envían señales a la médula espinal que causa que el cuerpo se relaje y más tarde sea esencialmente paralizado.

Esto es todo por ahora, espero que a partir de ahora cuando vayáis a la cama recordéis que estaréis viviendo una buena proporción de vuestra vida (6 años aproximadamente) soñando en vuestro subconsciente. Hasta pronto.

jueves, 2 de enero de 2014

¡Feliz 2014!

(Esto lo escribí ayer, día 1 de Enero en mi diario, pero quiero también compartirlo aquí)

Son las una de la mañana, este año acaba de empezar, aún noto el sabor de las uvas, y me siento tan bien, tan renovada y con ganas de vivir, que no puedo resistir la tentación de empezar ya este año escribiendo. Y es que es genial esta sensación de ver el diario en blanco, preparado para ir escribiendo poco a poco lo que vaya pasando en este 2014, sin saber qué sorpresas nos depara este año, pero esperando que sean buenas, al menos tanto como el año pasado.

Hace un momento estaba hablando con Paxo, y hemos comentado lo bien que sienta poder decir que todo lo que ya ha pasado, pasado está. Que aunque algo pasara ayer, ya podemos decir que pasó el año pasado realmente. Está bien esto de saber que todo lo vivido ya ha quedado atrás. Que los malos momentos quedan atrás y se pueden olvidar, y que los buenos momentos quedan ahí, en el baúl de los recuerdos, para recordarlos siempre que nos sintamos nostálgicos.

El 2013 ha sido uno de los mejores años de mi vida hasta ahora. Ha sido un año que se me ha pasado muy lento, largo y ha estado lleno de momentos importantes. He conocido a un montón de gente y hemos dejado un montón de recuerdos... pero además ha sido un año en el que siento que he crecido como persona, que me he ido descubriendo a mí misma, me siento como más independiente.

Este año la salud se ha portado muy bien con nosotros, ya que sólo nos ha abandonado Rosario. Ha sido una baja dolorosa, que aún ni siquiera me creo, pero gracias a Dios los demás seguimos todos bien.
El resto del año ha sido muy intenso y, de verdad, espero que el 2014 nos depare la misma alegría, suerte, muchas sorpresas pero siempre manteniéndonos a todos juntos, con salud y ganas de vivir, con fé y sabiendo apreciar lo que tenemos, porque eso es lo más importante. Y ojalá que para todas las personas de este mundo, este año haya sido tan maravilloso, y para los que no, les deseo que el 2014 sea su año, que nunca es tarde para mejorar...

La verdad es que hoy estoy muy feliz, porque me siento completa y orgullosa de haber vivido un año tan bonito como este... y sé que quedan muchos días para vivir, para hacer locuras y todo lo que queramos, porque he aprendido que en la vida hay momentos en los que te hundes y sientes que estás apartado de la vida, momentos horribles en los que parece que el mundo se ha olvidado de tí, pero que siempre se puede salir, que siempre llegan momentos buenos, y creedme, siempre llegan... así que siento que la vida me guarda momentos preciosos y no hace falta correr para buscarlos, ya llegarán.
Siento que he madurado bastante, aunque es normal, me quedan tres meses para cumplir 18 años. Madre mía, y hace nada que tenía 15 años y estaba escribiendo en este mismo diario... ¿cómo puede pasar tanto tiempo, seguir en el mismo sitio, pero sentirte tan diferente por dentro?...

Bueno, aviso de que estoy preparando un video con fotos y vídeos del 2013; que por cierto, me he dado cuenta de que en este año pasado hemos hecho tantas fotos y videos, que es súper dificil elegir fotos para hacer el vídeo... pero eso es bueno, ojalá este año hagamos tantas fotos o más :)

(Un mes tarde, pero lo he subido)





Abrazos y ¡FELIZ 2014 A TODOS! :D